10月の対面ヨガクラススケジュールを更新しました♡

みなさま、こんにちは🌾
すっかり秋めいた気候になってきましたね🍁

私は、寒ーーーい！と言いながらも、空気が澄んで気持ちが良かったり、

雨が降るたびに寒くなっていき、季節が移ろいでゆくのを感じることが幸せに感じたりします。

一昨日のとても寒かった日の朝、外に出て空気を全身で感じた長男が「わー！もう冬の匂いがするね」と言ったんですね。

「冬？」と思って、私も外の空気をいっぱーい吸い込んでみると、本当に冬の香りがしました。

その日北海道の端っこでは降雪が観測されていたと知ったのはその日の夕方。

子どもながら季節の変わり目を感じ取った長男の感覚に、感動しました😌

その素直な感覚のまま育っておくれ🌱

さて、１０月の対面ヨガクラスのスケジュールを更新させていただきました💛

公会堂も寒さを感じるほど、冷えてきていますので、お越しいただく際は暖かな格好と大きめのブランケットなどもお持ちくださいね🌝

🕰時間

１８：３０〜１９：３０　６０分クラス

📍場所

小樽市公会堂

車でお越しの方は、市民会館の駐車場または総合体育館の駐車場をご利用ください

👛ご利用料

１,３００円／１回

実はまだ、気まぐれキャンペーンを行なっています笑

１０月から暖房費がかかって来ますので、今月が最後の気まぐれキャンペーンとなりそうです🍂

この機会に、YOGA BASE ONのヨガを体験されてみてくださいね🌿

🌝ヨガクラスの内容

自分の内側と繋がるヨガを基本に、気持ちよく体を動かしていきます。

体が硬くても大丈夫です🌼無理なく、自分が心地よいと思える強度でヨガを進めていきます✨
初めての方も、経験者の方も、内なる自分と出逢うヨガの旅をしていみませんか？🍀
リラックスして、心は穏やかに、体は健やかに導かれて行きますよ🪷