１１月のスケジュールを更新しました！

みなさま、こんにちは😄

１１月に入り2023年も残すところ2ヶ月となりましたね！

年齢を重ねるたびに、１日、１週間、１ヶ月があっという間に過ぎていく感覚が早まっていきますね！！

小さな頃は、マインドフルな毎日を過ごしていたから、その時一瞬一瞬をじっくり噛み締めていたからなのかな〜なんて思ったり。

大人になった今、自分のこと以外に一生懸命になっている時間が増えていて、それもとても幸せなことですが♡マインドフルな時間は小さな頃から見ると半分以下になっている気がします🫧

たくさんの雪虫に怯える秋ですが笑

季節の移ろいを感じながら１１月も心地よく過ごしていきたいですね🍂✨

今月のスケジュールですが、全て土曜日９：００からとなっています。

先月はイレギュラーで日曜日開催が多かったですが、今月はまたYOGA BASE ONらしいゆったりしたひとときを毎週土曜日と安定したペースでお届けいたします😊

今月もどうぞよろしくお願いいたします☺️💖