６月のスケジュールを更新しました🫧

みなさま、こんばんは🌝✨

５月ももう残すところわずかですね🌷🌷
まだまだ寒い日もあったり、かと思えば五月晴れ！！といった気持ちのいいお天気の日があったり🌈
少しずつ季節が移ろいでいくのを感じながら、その時々の自然の中にも発見があってワクワクしますね🌼

さて６月のスケジュールを更新いたしましたのでお知らせします🍋

〖 ６月 〗ご予約表はこちら🍋🍋

６月も

𖦞毎週水曜日　１８：３０〜　ととのう夜ヨガクラス

𖦞デイサービスアザレア　シニアチェアヨガクラス

があります🫧🫧

６月のととのう夜ヨガクラスは４回あります。

先月は１０名様のご予約枠を設定させていただいておりましたが、

天上寺様のご厚意で会場をもう少し広く使えるように整えていただきました🥺

ありがとうございます✨

ですので、

６月からは１５名様のご予約枠をマックスとして受付をさせていただきたいと思います☺️

６月のご予約もお待ちしております🤗💓

〰️詳細〰️

🌝ととのう夜ヨガクラス

（男性もお越しいただけます😊）

🗓️日時

毎週水曜日　　１８：３０〜　６０分クラス

📍場所

紫雲山天上寺 　北海道小樽市入船4丁目32番1号 

 🌼参加費　￥1,500／回

ドロップイン制（都度払い）で、おひとり様１回￥１,５００です 

１回のご参加につき１つスタンプを押印します🌟 

５つ貯まると次回ヨガクラスが１回無料で受けられます🤗

 🌿クラスについて

 ととのう夜ヨガ　　運動量 ★☆☆ 

 ⋱１日の疲れをリセットして、明日も前向きな自分へ✨⋰ 

 しんと静まる空間でやすらぎのひとときを。

 天上寺の素敵な一室をお借りして行う夜ヨガクラス。 

 落ち着いて、静かな空間で、心も体も気持ちよく解放していきましょう。 

１週間の真ん中の日は、頑張った自分を癒し労い、明日からの自分を勇気づけるための時間にしてみませんか？

 夜ヨガクラスでは、体をじっくりほぐし、緩やかに優しく流れるように動いていきます。 

 穏やかなリズムで、スムーズな入眠に繋げられるようなイメージ𓆸 

 心身ともにリラックスすることを意識したクラス内容を目指します。

 よりアクティブにしっかりと体を動かしたい方には、ピラティスクラスがおすすめです。    

🐼ポイントカード

１回のご参加で１つスタンプを押印いたします❉ 

５つ貯まりますと、次回のヨガクラスが１回無料で受けられます🧡 

YOGA BASE ONのスタンプカード、自慢じゃないですが、お得です！！笑 

そして『可愛い〜〜〜❤️❤️❤️』と手に取ってくださる方、皆様おっしゃってくださるんです！！ 

私がデザインしたので🧡毎度ニヤけてしまいます🥰嬉しい〜🥰  

ご予約お待ちしております💖