2021.11.25 14:10ヨガインストラクター養成講座修了しました！！2021年11月24日全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座200時間無事に修了いたしました〜〜〜💛5月から始まった講座。7ヶ月をかけて、たくさんのことを学ばせていただきました。ヨガの基本的なこと、アーサナ（ポーズ）ヨガ解剖学ヨガ生理学ヨガの歴史ヨガ哲学アーユルヴェーダマインドフルネスマインドフル セルフコンパッション女性のカラダの基礎...
2021.11.21 06:57ヨガニードラ セラピストトレーニング受講中☾こんにちは＾＾ヨガインストラクターの育美です今日はRYT200（ヨガインストラクター養成講座200時間）と並行して学ぶことにした、ヨガニードラのティーチャートレーニング講座の日でした☾ヨガインストラクター養成と同じく、こちらもサントーシマ香先生から学んでいます。