再始動☀️

みなさま、こんにちは😊
育美です🤗

お元気でしたでしょうか？？💖

YOGA BASE ONは１、２月とお休みをいただいておりました。
その間は、私の自宅でプライベートヨガレッスンをしたり、内観する時間をたくさん取ったり、大切な人との関係をより大切にしたり、日常生活に幸せをたくさん見出す時間となりました😊✨

内観する中で気づいたことがたくさんあって。

今日はそれについてお話しするブログにしようかなぁと思います🩵

長くなりそうなので笑　気になる方だけ読み進めてみてください🤣

これは私の迷走記録です💨笑

この２ヶ月間、大きかったことは「ヨガとの向き合い方」についてです。

じわりじわりと昨夏あたりから、私にとってヨガってなんなんだろうというモヤモヤがまとわりつくようになりました。

これからどうしていきたいんだろう。

私はなぜヨガを伝えているんだろう。とヨガとの関係性がわからなくなってしまったんですね。

その間の気持ちは、先の見えないトンネルに放り込まれたようで、何か糸口を見つけなきゃ！ってもがいていました。

全国にいるヨガの同期たちに相談してみると

「そんな時は無理しちゃダメだよ。一旦ヨガから離れるのもありじゃない？今はヨガではない何かを大切にするタイミングなのかもね🫧でもいつでも応援しているよ💗」って口を揃えて、ありのままを受け止めてくれて🥺

そっか🤍そうだよねって素直なので笑　お休みさせて頂いている間は、大切な人との時間にもたっぷりコミットしました。（ここでの気づきも大きかった🌱）

でも。

私はこれからもヨガをお伝えしていいのだろうか？

みなさまから大切なお金と時間をいただいているのに、私がこんなんで何を届けられるのだろう。。。

いつかこんな私を見透かされて、みなさん離れて行ってしまうかもしれない。そんな自分都合の恐怖がありました。

なんでこんなことになってしまったかというと。。。

綺麗事言って！と言われそうですが💦集客！ビジネス！ってガッツク感じが苦手で。

ヨガをお伝えするということは、ただのボランティアではなくて。

どうしても集客とかビジネスということが絡んでしまう。これが私には苦手分野だと気づきました😨

現実問題、ヨガ業界ではボランティアのようになってしまって、インストラクター自体が疲弊してヨガレッスンができなくなるってよくあることなんですね。

費用が少ないと言われるヨガでも、会場代や暖房費は発生しますし、ヨガインストラクター自体の生活もあります。

ヨガをお伝えしていく以上、それなりの対価を頂かなくては存続していけない。それが現実です。

私はその狭間で、このままじゃヨガまで嫌いになっちゃう！！って不安があり、悩んだ末お休みを選択しました。

このお休み期間は、YOGA BASE ON、そして私の中でのヨガを見つめ直しました。

１月は日々のヨガをすることもやめて、一度パッと離れることにしました。

˗ˏˋ その間に私はマシンピラティスと出逢うことになります。 ˎˊ˗

ヨガから離れたことで、冷静になれて。

私にとっての「ヨガ」「ヨガ講師」とは？

なんでヨガを伝えたかったんだっけ？

どうして私はヨガが好きなんだろう？

ヨガにハマったきっかけはなんだった？

ヨガを続けてきて変わったことってなんだ？

ヨガの効果の再確認したり、養成講座の時のノートを見返したりしました。

それでもまだ抜けきれなくて。

モヤモヤモヤモヤ。。。

頑張ることじゃないのに、ヨガをもう一度大好きになろうしていました。

だけど、なかなか戻ってこない気持ち。自分の弱さから破壊に走りかけて。

このままヨガ教室も閉めてしまおうか、こんな気持ちのままじゃヨガのギフトを手向けられない。来てくださっている方に本当に申し訳ない。って凹んでいました。

ネガティブはさらにネガティブを呼び😓

逃げようとして格好悪い、ヨガ講師ならもっと綺麗な心でいなきゃ。って自分を責めてどん詰まり。

前にも後ろにも進めない状態で、思い切ってパートナーにヨガのことを相談しました。カッコつけず、赤裸々に。

パートナーには過去乗り越えられたことは話せても、今現在もがいている姿は見せたくない！とずっと相談せずにいました😅恥

話してみたら、すごくスッキリして！！どんどん目の前のモヤが晴れていくのがわかりました。

私は”潔く手放すことも大事”なんだろうなって思ったけど、

パートナーは「小さくでも続けることも大事。そのためには協力するよ！」って言ってくれてハッとしました🥺

「ああー、私、なんでも一人で頑張ろうとしてたんだ。頼ったっていいんだ🥲」って気づきました🥲

弱みを見せてからは、どんどん前に進む感覚が戻ってきて🌈

アドバイスもいっぱいもらって🌱
そうしたら✨どんどんやってみたいと思ってたこと、これは私にもできるかも！ってことが表出してきて、途端に毎日が楽しくなった🤭

高く跳ぶ前は、一度深くしゃがみこむ。しゃがんで、大きく飛躍する！

もしかしたら私は、長い間しゃがみ込んでいたのかも。笑

このままヨガから離れてしまうのかな。と思ったけど、自然とヨガをしたくなるタイミングはちゃんときて😳

自分の気持ちの赴くままに動くことも気持ちいいんだけど、

「リードしてもらって受けるヨガは最高✨」

それが気持ちよくて好きなんだったー😳💗というのも思い出して🫧

私はその気持ちよさを味わって欲しくて、癒されて欲しくて。ヨガを伝えたかったんだ🌈🩵

・ヨガの間は自分自身だけに集中できていてとても気持ちがいい✨
・ヨガが終わった後のあのなんとも言えない幸福感を味わうと辞められない。

・ヨガをした後は、ホッとして本来の自分に戻れる。穏やかになれる。

・ヨガをすると心身ともに整って健康的になれる✨

⇩

改めて気づきをもらって、

当たり前のことになってしまっていた、ヨガの魅力を再実感できた良き期間でした。

気付かぬうちに、みんな色々な鎧（ブロック）を身につけていて。

こうであるべき。これが普通。みたいな

自分の気持ちによく耳も傾けずに、世間（外側）の声を染み込ませて生きている。

ヨガ講師なら心は綺麗でいなきゃ！と言う思い込みや、

ヨガとビジネスを結びつけたくないという現実的ではない厳しい理想、

手放しもいいけれど、本当に大切なことに対しては諦めない。そして小さくでも続ける努力をすることも大事、

怖いことから逃げない、逆にしっかりそこに向き合ってみると意外に怖くない、

パートナーにはいつも素敵に見られていたいというエゴなど。

この短期間で多くの気づきがあって。私まだまだだな〜、と改めて思いました🙄

いくら人から言われたところで、自分が気付かなければ自分革命は起こらない。

気づく人は強い。

気づきがあるからこそ、成長していけるもの。

しゃがみ込んで、縮こまったっていい！！そこから立ち上がる勇気と気づきが大事よね。

ひとはみな、成長していくものだから。

いろんな壁にぶち当たってもいいのだよ。泥臭いのもいい経験。

なんなら、それは壁ではなくて、次のステージへのドアだと思って🌈

怖いけれども、恐る恐るでいいから優しくノックして🫣

覗いてみたら、意外といい未来が待っていたりするんだよね🩵

全てはベストタイミングで、それが最善の出来事。

きっとそうなんだろうな〜😌💗

ということで、一回締めます！笑

え？まだ続くの？

続きます。

ごめんなさい♡笑

味わいある人生にしたいですね🥰